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第一周
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面部整形术后注意事项
• 术后 1 周内，需保持头部高于心脏 20~30 度，以加速面部消肿。
• 术后 1 个月内，睡觉时建议保持平躺仰卧姿势，避免侧卧 —— 侧卧可能对手术部位造成过度压迫，引发不适。
• 术后 6 小时可先少量饮水，若感觉舒适，可逐步过渡到米粥、软面包、豆腐、水煮蛋及切碎的细软食物。
• 术后 1 周内建议以流食和软食为主，1 周后可恢复正常饮食。
• 术后 2 周内避免食用油腻、辛辣、过咸的食物；术后 2 个月内禁止食用坚硬或需用力咀嚼的食物（如口香糖、年糕、糖果、坚果等）。若接受了颧骨手术，术后 3 个月内需特别注意避免手术部位受力。
• 每日需饮用至少 1 升温水，保持身体水分充足。
• 禁止使用吸管。
• 术后 3 天内可冷敷，以减轻肿胀、促进血液循环。
• 术后 1 周左右，明显的肿胀和淤青会逐渐消退，通常 3 周内会持续好转，无需过度担心。术后 2~3 天可能出现肿胀加重的情况，属于正常现象，继续冷敷即可，不必惊慌。
无需再进行冷敷或热敷。
• 为预防口腔内感染或炎症，每次餐后需用诊所开具的漱口水（漱口水与水按 1:1 比例混合）漱口，保持口腔清洁。若漱口水用尽，可用清水漱口。
• 每日晨起后、餐后需漱口，且无论是否进食，每 2 小时需漱口一次，睡前也必须漱口。
• 术后 4 天可刷牙，但手术切口周围需轻柔操作，避免用力刷牙龈。
• 刷牙时可使用牙膏。无论是否刷牙，术后 1 个月内均需坚持漱口。
• 淋浴或洗头时，需在耳后及颧骨两侧的再生胶带外贴上防水胶带。淋浴后取下防水胶带，若再生胶带不慎脱落，需注意保持该区域干燥，及时擦干水分。
• 术后 4 周后可进入桑拿或 spa。
• 为缓解夜间肿胀，可进行轻度运动（如散步）。
• 术后至少 1 个月内，需避免剧烈运动（如健身、游泳、登山等）。
• 请按时、规律服用处方药，以预防感染。
• 若服用处方止痛药后仍有疼痛，可额外服用 1 片泰诺（对乙酰氨基酚）。
• 术后 1 周内禁止服用阿司匹林或维生素 E，以防引发出血。
• 术后 1 周内需佩戴面部绷带，其中前 3 天需全天佩戴（用餐时或睡觉时若感觉明显不适，可暂时取下）。
• 前 3 天内，每小时可取下绷带休息 20~30 分钟（用餐或睡觉时也可取下）。
• 绷带不可过紧，否则可能影响血液循环，导致脱发或头痛，需特别注意调整松紧度。
• 若口腔或鼻腔有血液流出，请勿用力擤，需轻轻吐出并清理。若出血量较大、血液流入喉咙，或手术部位肿胀异常、出血不止、出现血肿，需立即联系诊所。
• 手术部位周围可能出现麻木感或刺痛感，均属于正常恢复过程。
• 术后 1~2 天内，若面部出现极度肿胀或剧烈疼痛，需立即联系诊所并前往就诊。
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